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SOS – Hilfe für mich
Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen | Erich Legler
E-Book (PDF)
2020 EDITION digital
Auflage: 1. Auflage
72 Seiten
ISBN: 978-3-96521-189-6
€ 2,99
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Downloads sind nur in Österreich möglich! - Als E-BOOK (EPUB) erhältlich
Hauptbeschreibung
Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für „Da muss ich durch“-Situationen: Entleeren, Entspannen, Hängenlassen, Aufrichten, Neu beginnen. Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.
Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für „Da muss ich durch“-Situationen: Entleeren, Entspannen, Hängenlassen, Aufrichten, Neu beginnen. Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.
Wer in der Liebe noch nie verloren hat
Jede Krankheit ist eine Botschaft
Schuld macht krank
Du kannst trotz Angst bestehen
Was bin ich schon wert
”Entleeren”
Sich selbst annehmen
Wenn du zu dir „Ja“ sagst
Niemand kann uns unsere Sehnsucht nehmen
Befreit zur Freiheit
Leb einfacher und du lebst wesentlicher
Entspannen
Du kannst Gott finden
Wer glaubt, braucht nichts zu fürchten
Um des Menschen willen da sein
Wir sind herausgefordert zum Trotzdem-Glauben
Glauben heißt, sich in Gottes Hand geben
Hängenlassen und aufrichten
Bei Gott ist alles anders
Für dich geht Gott jedes Risiko ein
Überschreite dich – und du wirst den andern finden
In der Liebe bestehen
Wer Gott seine Sorgen übergibt, für den sorgt er
Neu beginnen
Geteiltes Leid ist halbes Leid
Sich mitteilen bewirkt neuen Lebensmut
Die wirksamste Medizin
Du bist die sichere Brücke
Unser Leben – eine wahrhaft ungeheure Reise
Befreit leben
Jede Krankheit ist eine Botschaft
Schuld macht krank
Du kannst trotz Angst bestehen
Was bin ich schon wert
”Entleeren”
Sich selbst annehmen
Wenn du zu dir „Ja“ sagst
Niemand kann uns unsere Sehnsucht nehmen
Befreit zur Freiheit
Leb einfacher und du lebst wesentlicher
Entspannen
Du kannst Gott finden
Wer glaubt, braucht nichts zu fürchten
Um des Menschen willen da sein
Wir sind herausgefordert zum Trotzdem-Glauben
Glauben heißt, sich in Gottes Hand geben
Hängenlassen und aufrichten
Bei Gott ist alles anders
Für dich geht Gott jedes Risiko ein
Überschreite dich – und du wirst den andern finden
In der Liebe bestehen
Wer Gott seine Sorgen übergibt, für den sorgt er
Neu beginnen
Geteiltes Leid ist halbes Leid
Sich mitteilen bewirkt neuen Lebensmut
Die wirksamste Medizin
Du bist die sichere Brücke
Unser Leben – eine wahrhaft ungeheure Reise
Befreit leben
1927 geboren. 1944 in den Krieg eingezogen worden, Verwundung, russische Gefangenschaft. Schwere Erkrankung.
1948 Studium der Katholischen Theologie in Tübingen. Zusatzstudium in Pädagogik und Psychologie.
1953 Priesterweihe. Jugendkaplan und Konviktsdirektor. Von 1972 bis 1996 Pfarrer und Dekan in Friedrichshafen.
Freier Mitarbeiter der Bistumszeitung und im Kirchenfunk.
Veröffentlichungen: Bildbände, liturgische und religionspädagogische Bücher, Glaubens- und Lebenshilfen.
2013 verstorben.
1948 Studium der Katholischen Theologie in Tübingen. Zusatzstudium in Pädagogik und Psychologie.
1953 Priesterweihe. Jugendkaplan und Konviktsdirektor. Von 1972 bis 1996 Pfarrer und Dekan in Friedrichshafen.
Freier Mitarbeiter der Bistumszeitung und im Kirchenfunk.
Veröffentlichungen: Bildbände, liturgische und religionspädagogische Bücher, Glaubens- und Lebenshilfen.
2013 verstorben.